حسب المعتقدات العامية السائدة فإن شرب
الماء بكثرة أي حوالي 1.5لتر في اليوم عنده فوائد كبيرة لصحة الإنسان .
إلا أنه ولا دراسة علمية أثبتت ذلك ،إذ
يعتقد الكثير من الناس أن شرب الماء بكثرة يعمل على تخلص الجسم من
السموم
،يحسن عمل الأعضاء ، يرفع من الشبعة ،
أو كذلك يحسن البشرة ......إلخ إلا أن علماء البيولوجيا من جامعة
*بنسيلفاني*Pennsylvanie وبعد دراسات
دقيقة توصلوا إلى أنه لا توجد ولا دراسة واحدة تثبت منافع شرب الماء
بكثرة
مجلة science et vie